Znaczenie Przygotowania 

Jeden z nich: „Seniorska piłka nożna to gra dla twardych”, nie ma w niej miejsca na słabości. Zawodnik musi być silny, podejmować dobre decyzje na boisku, ale przede wszystkim musi sobie radzić ze stresem i pomimo niego grać na najwyższym możliwym poziomie. I tu zaczyna się cała Historia.

Wielu zawodników nie poradzi sobie z realiami zawodowej piłki, Na szczyt dotrze garstka, najczęściej tych którzy byli na tyle silni psychicznie żeby poradzić sobie z problemami dorosłego świata i brutalnej rzeczywistości profesjonalnego futbolu. W juniorach w CLJ to każdy może błyszczeć gdzie nie ma pieniędzy na boisku, ogólnego stresu z tym związanego, gdzie nie ma pełnych trybun które Cię potrafią wyzywać i pomimo tego masz utrzymać najwyższy poziom gry. Tam, w takim świecie zaczyna się dopiero walka o wielką piłkę.

Istnieje wiele czynników które są w stanie obniżyć formę sportową:

– zmiana pozycji (trener ustawia Ci na pozycji która nie do końca Ci odpowiada),

– kontuzja (czarne myśli, zmartwienia które zostawiają ślad w psychice),

– błędy na boisku (niecelne podanie przy pełnej trybunie ludzi i ten jęk zawodu),

– problemy rodzinne (mama się pyta o to, kiedy w końcu zaczniesz grać),

– zainteresowanie mediów (15 osób dziś napisało na Fb),

– problemy ze stylem życia (wyjścia na miasto żeby odreagować),

– drużyna notuje słabą serię wyników (nieprzyjemna atmosfera w szatni),

– pominiecie w 1 składzie (siedzenie na ławce i strzelanie fochów),

– zmiana trenera (czy ten trener postawi na mnie),

– zmiana taktyki (czy ja sobie poradzę z tym planem gry).

Często jest tak, że jak się zagra słaby mecz w Juniorach, to nie niesie to za sobą większych konsekwencji, więc nic strasznego się nie dzieje. Natomiast w zawodowej piłce gdzie gra się o wynik, szczególnie kiedy zawodnik jest młody, oznacza to zesłanie na ławkę rezerwowych.

Miałem kiedyś konsultację, rodzic przyszedł z 17 latkiem i zapytał o to czy nie jest za wcześnie na trening mentalny. Dziś na takie pytania odpowiadam 2 lata za późno, bo utalentowany 17 latek powinien już grać w piłce seniorskiej, a nie walczyć o mistrzostwo w tak naprawdę nic nie znaczącej  CLJ.

Najbardziej mi szkoda  tych utalentowanych chłopaków którzy w piłkę grać potrafią. Na treningach robią co chcą, natomiast jak przychodzi stres meczowy, trzeba grać przy pełnych trybunach z presją wyniku, to taki zawodnik traci 80% swoich umiejętności nie wiedząc że silną psychikę buduję się jak mięśnie. Czasami to tylko kwestia uświadomienia sobie kilku istotnych spraw.

Trener Karol Kowalski